Não deu

Dietas não são meu forte.... não consegui cumprir a dieta da USP que eu tinha começado... mas estou firme e forte com a mia e com a ana, ontem não comi praticamente nada, apenas meio pacote de bolacha água e sal e tererê, sei que ainda é muito, mas é melhor do que como estava =/
Hoje eu almocei frango grelhado e já fiz o ECA logo em seguida.... não pretendo comer mais nada! Se me sentir mal eu como bolachinha de água e sal.... eu sou viciada em tererê, então dele não vou abrir mão.... ainda mais com o calor que está por aqui...
Estou me peando todas as noites, ontem estava com 83kg, espero voltar as 80 ate quarta e então focar na meta dos 78kg de novo e não parar mais!

#FOCO #MiaeAna

Pois é...

Nesse mês que eu fiquei " fora do ar" muitas coisas aconteceram, e uma da piores entre elas é eu ter voltado pros 86kg! sim... depois e todo o esforço, depois de ter chego tão perto da minha primeira meta... estou eu aqui mais obesa que antes =/
Hoje comecei a dieta da USP (promete 15 kg em 15 dias) assim espero.... vou fazer tudo certinho e vou postando aqui como está sendo...
amanha posto o que comi hoje e assim por diante até o fim...

Eu Quero, Eu Posso , Eu VOU ser perfeita!

Quase lá *-*

Boom dia! estou tão animada hoje!estou quase na minha primeira meta (78 kg) -10kg de qndo comecei!
Atualmente estou com 80kg... falta pouco para a primeira meta..a próxima é 68kg =D
Hoje ainda não fiz o eca, eu sei que disse que ia fazer em dias alternados, mas estou muito afim de fazer hoje então depois do almoço vou fazer hehehe, não tive aula agora pela manha por isso estou postando mais cedo.
É isso.. beijoo

Nervos a Flor da Pele!

Meninas ontem não escrevi nada porque fiquei muito chateada comigo mesma, fiz as 36hrs de NF que eu queria ai depois comi feito uma condenada!
Mas não quero falar sobre isso agora, vim desabafar sobre outra coisa. Eu repeti o ECA hj, os efeito de taquicardia, tremedeira e mal estar estão iguais anteontem, o que está me incomodando é meu estado emocional, eu estou a flor da pele, fui para a faculdade e fique tão nervosa quando a professora me chamou para uma demonstração simples, eu tremia tanto que quase não consigo fazer, além de quase ter chorado quando ela me pediu calma....
Pra ajudar hoje de tarde tenho uma reunião com um dos meus orientadores e eu tenho que estar calma para isso. Não sei se esse meu estado é por conta do ECA ou sou eu que estou assim mesmo.. por favor se alguém tiver feito e tenha passado algo parecido me fala, preciso entender o que está acontecendo comigo...
Não vou fazer NF hoje (apesar do eca facilitar muito essa parte) pois eu não estou me sentindo muito bem (um pouco tonta) mas vou controlar bem a boca eu prometo.

ECA

Oooi... estou feliz! Fiz o ECA hoje pela manhã e está funcionando!!! Quase não senti fome, as poucas vezes que senti foi só olhar a comida que a vontade passava.. uma sensação muito boa!
Fiz o eca as 7hrs, antes de ir pra aula, lá pelas 9hrs me senti mal.. coração acelerado e tals, mas logo passou =D
Bom estou de NF desde as 23hrs de ontem, meu objetivo é ficar pelo menos ate as 11hrs de amanha, completando assim 36hrs de NF, estou bem determinada =D
Pretendo fazer o ECA um dia sim e um não, vamos ver se da certo. Eu li em um outro blog (não me lembro qual certinho) que não é indicado fazer o eca por muito tempo seguido, por isso pretendo intercalar os dias, porem como não está nos meus planos ir parar em um hospital tão cedo só vou seguir esse plano se estiver me sentindo bem.
Não tenho mais o que escrever aqui hoje, amanhã eu conto se deu tudo certo.





Obs: Preciso melhorar minhas desculpas pra não comer, a menina com quem divido o apartamento estranhou eu não jantar hoje =/

Fim de semana fora...

Oooi, eu estou indo viajar amanha cedo.. então vai ser difícil eu conseguir me manter na dieta.. mas vou tentar..
Bom eu tinha comentado (acho q comentei pelo menos) que estava a procura de efedrina pra fazer o ECA, pois bem... eu achei! =D o nome do remédio que eu consegui é Franol, eu ia fazer o Eca amanha, mas como apareceu essa viajem acho que vou fazer durante a semana...estou empolga por ter conseguido os remédios! shashas
É isso, logo volto com novidades....

Beijuuus

-2kg.....-2kg....-2kg....-2kg...-2kg....-2kg...-2kg....-2kg....-2kg....-2kg

Boa noite.... nessas ultimas semanas eu dei alguns deslizes, mas mesmo assim consegui eliminar 2kg, eu deveria ficar mais feliz com isso...
Bom, segunda volta as aulas e eu queria muito estar com pelo menos 80kg, o que ainda é muuuito! mas ja são -8kg desde que sai em ferias.
Vai ser complicadinho perder esses 2kg em 4 dias... mas nada é impossível! Vou tentar...
Não to muito animada hoje, então logo escrevo mais...

De 2 em 2kg um dia chego lá...

obs: Voltei a miar... está tudo bem... na real é a mia que esta me ajudando a não engordar mais ainda...

...

Ta cada dia mais difícil viver, não tenho animo pra estudar, pra ir no estagio, pra sair com os amigos, pra conversar, não tenho tido animo pra absolutamente nada. Tudo que quero é ficar quieta na minha, mas ai vem a sensação que estou deixando a minha vida passar, que estou abandonando meus sonhos.. nunca me senti tão triste, nunca me senti tão fraca... eu quero pedir, gritar por ajuda mas minha boca se abre e nenhuma palavra sai, me sinto impotente, incapaz de viver a minha própria vida! Sou fraca, mas não quero mais ser! eu nao suporto mais essa agonia! eu to cansada de mim...

Desabafo

Acabei de miar..mas confesso que estou preocupada.... saiu sangue... assim, não é a primeira vez, pq as vezes o dedo arranha a garganta e tals, mas dessa vez saiu bastantinho... vou ter que dar um tempo na Mia =/
Já faz um tempo q não consigo miar direito..acho q acabei forçando de mais... tenho que focar na Ana, agora mais do que nunca! Quero fazer ECA, li em vários blogs meninas que fizeram e deu certo.. estou atrás da epinefrina, assim que achar eu faço!!
Estou triste comigo, parei de perder peso... perdi um pouco do foco... fico arrumando desculpas pra mim mesma.
Chegaaa!! NF apartir de agora ate qndo der!!!!

Foco

Esta cada dia mais difícil perder peso, cada vez tendo mais dificuldades em nf e mais compulsões.
Pra tentar me motivar eu peguei umas roupas que estavam escondidas no guarda-roupas por não me servirem mais e tirei essas fotos, gosto desses vestidos... tenho que voltar a entrar neles.....

E está é minha balança =// vou tentar me pesar toda semana pra saber como as coisas estão andando....

Voltandoo *-*

Ooooi... espero que esteja todo mundo bem!
Eu me afastei um tempo do blog porque minha vida ta corrida.. estou fazendo e estagio e tenho provas na próxima semana =/ Mas não abandonei a Ana e a Mia.
Meninas estou com um problema, não estou conseguindo ficar de NF muito tempo, fico fraca, ainda mais pelo meu estagio me exigir muito fisicamente e está cada dia mais difícil miar sem ser percebida, pq é longe da minha casa então tenho q ficar por la e sempre tem alguem entrando no banheiro (é tpo aqueles de shopping) ai se faço barulho já ficam me olhando estranho... ta complicado não sei oq fazer!!! Estou comendo o mínimo pra não passar mal...=/
Devido a isso e umas compulsões que tive esses tempos ;(( não estou perdendo peso como esperava, mas mesmo assim está dando resultados, segundo a balança que comprei (agora será a oficial pra eu poder saber realmente meu peso!) estou com 84kg, ou seja, - 2,5 kg **--** ainda não me vejo mais magra, pq ainda estou muuuuuuito gorda! Mas eu acredito que pegando mais firme em pouco tempo chego nos 80, 70,60... e por ai vai =D
Força pra gente!! *-*




Obs: Minha balança eh de borboletas.... *-*

Inspiração

Mal vejo a hora de voltar pra casa pra poder fazer meu nf novamente! Estou me sentindo uma baleeeia hj!
Bom, estou dando uma passadinha rápida pra deixar as imagem da minha musa inspiradora..
Se um dia eu tiver esse corpo serei a mulher mais feliz desse mundoo

Mariana Rios...

 Ossinhos.... *-*

Casa da mãe

Bom, eu estou passando a semana na casa dos meus pais, com já disse antes tive que fazer uns exames (que ainda não tenho o resultado) e por conta disso meus pais me trouxeram pra casa deles e vou passar o resto a semana aqui, devo voltar para minha casa segunda-feira.

Acho que não falei, mas eu estudo e moro fora, no interior do Paraná, como meus pais moram em uma cidade maior, com mais recursos de saúde, acabei vindo e ficando por aqui.

Mas a questão maior não é esta, é que com tudo isso não consegui mais fazer NF e nem LF,  porque na hora do almoço meus pais me obrigam a comer (e a comida da minha mãe é muito boa =/ ), mas estou me controlando, hoje me pesei na balança da minha mãe e segundo ela estou com - 1,5kg fiquei super feliz! Mas não vou marcar ali do lado, pois essa balança não é muito confiável, assim que voltar pra casa eu compro uma assim terei um controle maior enquanto a isto.

Obrigada pelo apoio meninas, de verdade, eu não esperava que ninguém lesse esse blog, muito menos que me apoiassem dessa maneira.. Obrigada... Beijoos

Ana minha amiga linda

Bom dia, bem, nem tãão bom assim....
Eu continuo mal, desde que fui internada não me recuperei bem, sinto muita dor de cabeça e estou fazendo muitos exames, assim que tiver os resultados coloco aqui, mas essa minha dor não tem nada a ver com as minhas novas amigas, Ana e Mia.. =D
Por falar nelas estou suuper feliz com a Ana, estamos nos dando tão bem... e eliminei, junto com ela, 2,5kg.
Ainda falta muuito... mas estamos caminhando juntas para esse objetivo... estou muito animada com ela... logo estarei no objetivo... É só essas dores passarem, eu poder sair do repouso e voltar a fazer exercícios.

Força e Foca na Ana que ta funcionando! =D

Noticias

Sei que não estou escrevendo muito, e isso é ruim, porque escrever aqui me a forças pra continuar.. mas estou em provas na faculdade, e por sinal to me ferrando, além disso peguei uma virose e passei 2 dias no hospital.... mas semana que vem tdo deve voltar ao normal e volto com força total!

GORDA!

Eu ainda não to acreditando no meu peso, eu sabia que estava gorda, e muito gorda... mas me pesei hj e agora estou muito triste, bom hj continuo na LF, pq ja comecei e não vou parar, amanha é domingo, muita gente em casa, praticamente impossível uma NF, então amanha é LF de novo, mas segunda feira e terça e quanto tempo eu aguentar é NF!

"Comer para viver e não viver para comer"

Borboletas em mim *-*

Bom, ontem eu consegui ficar 15 horas sem comer, mas ai cai em tentação e comi bastante, infelizmente não consegui miar mto, mas um pouco já ajudou, mas definitivamente NÃO POSSO mais cair nesse tipo de tentação.
Decidi fazer NF de novo, eu estou amando a sensação de borboletas em mim, ontem as 21hrs comecei, hoje, apesar das dificuldades que passei, ainda não comi nada e pretendo ficar assim até pelo menos as 21hrs, completar 24hrs de NF seria muito bom!
Eu disse que passei por dificuldades, bom, hoje é o dia as tentações.... pela manha teve um evento na faculdade e teve coffee break, eu estava bem de boa e decidida, mas como não estão acostumados a não me ver comendo meus amigos estranharam, então peguei um salgadinho e mordi, mas eu não engoli, sem chamar muito atenção fui no banheiro e cuspi... Já de tarde tinha trabalho pra fazer, e minha amiga fez beijinho pra gente comer! mas dessa eu meu sai bem, disse que estava sem fome e que não sou muito chegada em beijinho, ela acreditou e ficou tudo bem.
Hoje tomei muita água, o que está me ajudando a ficar mais tempo que ontem. Não consigo ficar sem uma xícara  de café (sem açúcar -umas 3 Kcal) e sem tererê que tomo com suco de limão natural sem açúcar ou apenas com água, se alguém souber quantas calorias tem pode por nos comentários por favor???

Estou feliz comigo, ainda não tive coragem de subir na balança.... e sinceramente, não sei se consigo até domingo como estava nos planos =/
Amanda vou fazer LF, e se eu conseguir minhas 24hrs NF hoje eu marco ali do ladinho =D

ps: Li em um blog sobre pulseiras e seus significados : ROSA => NF ; VERMELHA => ANA; ROXA => MIA e BRANCA =>LF
usei uma rosa hoje e está me ajudando, porque me faz lembrar meu objetivo que é ficar magra!

Medinho... e felicidade!

Ontem, depois do ocorrido no almoço, eu me controlei bem.... tomei bastante terere com suco natural de limão sem açúcar (espero que não engorde mto) e comi só umas bolachas, isso que fiquei acordada ate beem tarde pra estudar fiquei mto feliz com minha força de vontade! =D
Bom, agora é meio dia, e ate agora não comi nada (uma balinha de halls apenas) e pretendo ficar assim o máximo que der! Afinal esse fds tenho que me pesar, e não quero levar outro susto!

Até breve com mais noticias companheiro ;D

Estou me sentindo muuito frustrada, não consegui miar! eu acabei de almoçar, tomei uma garafinha de agua e fui.... mas não conseguiii!!! que raivaaa! vou ter q tentar outra coisa...=/


A partir de agora é assim:

Terceiro Dia....

Olá, bom provavelmente ninguém está vendo e nem ira ver isso.... mas é importante para mim. Tenho que desabafar, colocar as insatisfações comigo mesma em algum lugar, como não posso contar a ninguém pq não iam entender, resolvi criar o blog.
Não sou boa nisso, mas tenho tempo pra aprender a deixar ele com o meu jeito.
Bom, eu nunca liguei mto pra aparência, pelo menos era isso que eu pensava e que dizia para os outros, mas recentemente descobri que é mentira! Eu me importo e muito mais do que eu poderia imaginar....
Tudo começou quando comprei uma roupa nova, era linda, na loja, na manequim! Eu comprei G e quando cheguei em casa e coloquei ficou horrível! Foi ai que percebi que o fato de eu fingir que eu não me importo com o peso está me deixando nojenta de gorda! eu estou feia, e as roupas não me servem mais!
Sinceramente eu acredito que existam gordinhas felizes, mas definitivamente não sou uma delas!
Passei uns dias pensando em como perder peso, pesquisei em vários lugares mas nada parecia que iria adiantar,  então aconteceu, fui tomada pela compulsão e comi muuito meesmo, me bateu o arrependimento e miei, o que eu senti depois foi incrível, a melhor sensação do mundo, fiquei mais leve ( de espirito,pq ainda to gorda) e por ter gostado resolvi continuar.Hoje é o terceiro dia, ante ontem e ontem deu tudo certo.... espero que continue assim....Ainda não me pesei pra ver como estou, na real faz tempo que não me peso.. não é legal os números que aparecem quando subo na balança.... mas ate domingo me peso e vejo quanto exatamente tenho que perder pra chegar na minha meta, que por enquanto, é 50.